Az önbizalomhiánnyal súlyosabb esetben persze érdemes szakértőhöz fordulni, de ha úgy érzed, nem hatalmasodott még el rajtad az érzés, próbálj ki néhány módszert saját magad. Már önmagában az, hogy tudod, ez imposztor-szindróma, segít ráébredni a saját értékeidre, hiszen ez egy létező jelenség.
Írd össze, milyen sikereket értél el nap mint nap, majd olvasd vissza később – ezek ismétlődni fognak, tehát biztos, hogy van tehetséged hozzá! Vedd át magadban azt is, hogy az érzések és a tények sokszor nem egyeznek meg egymással; amit te gondolsz magadról, nem feltétlenül az, ahogy mások látnak.
Ne feledkezz meg arról sem, hogy az emberek többsége nem tudja, mit csinál. Rengeteg vállalkozás megy csődbe, mindenki hibázik, de kockáztatnak. Ahogy te is; hidd el, ha tényleg csaló lennél, már az első napon lebuktál volna. Nem létezik olyan, hogy valaki hónapokon át dolgozik valahol, elismerik a munkáját, és mégse értene hozzá!
