Hogyan használjuk?
Az illóolajok növények leveléből, szirmából, gyökeréből, magjából készülnek. Mielőtt magunkra kennénk őket, fontos, hogy valamilyen más, bázisolajba keverjük őket, különben kellemetlen, égető érzést, bőrirritációt okozhatnak. Hígításra általában leginkább a hidegen sajtolt, nagy tisztaságú olajak a legalkalmasabbak: különösen a napraforgóolaj, az olívaolaj, a kókuszolaj vagy a mandulaolaj. 6-8 evőkanál bázisolajba összesen legfeljebb 15 csepp illóolajat keverjünk.
Szakemberek szerint maximum 3 vagy 4 féle illóolajnál nem érdemes többet használni, és nemcsak magunkra masszírozva, de akár ultrahangos párologtatóban vagy a fürdővízben használva is jótékony hatású lehet.
Összegezve: az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy az illóolajok enyhíthetik az endometriózis tüneteit, csökkenthetik a görcsöt és a fájdalmat a menstruáció ideje alatt, azonban az alkalmazásukhoz mindenképp fontos az orvos véleményét is kikérni, ugyanis néhány illóolaj befolyásolhatja, esetlegesen ronthatja is az előírt gyógyszeres kezelés hatékonyságát, némelyikük pedig mérgező is lehet.
