Citrom – A frissesség esszenciája
A citrom friss és tiszta illata azonnal feldobhatja a hangulatunkat, amiért az agy dopamin termelésének serkentése a felelős. Emellett a citrom közismerten segíti a koncentrációt és javítja a kognitív képességeinket, így gyakran javasolják munkahelyi stresszes helyzetek kezelésére. Hozzájárulhat ahhoz is, hogy energikusabbnak érezzük magunkat és fókuszáltabbak legyünk a mindennapi feladatok során.
