Menta – A frissítő lendület
A menta jellegzetes, hűsítő illata egyrészt frissességet hoz a térbe, másrészt azonnali energialöketet ad az agynak. Kutatások kimutatták, hogy a menta szaga a fáradtságérzet csökkentésével jár, miközben növeli a figyelmeséget. Ezért is találkozhatunk gyakran mentával ízesített termékekkel, mint például fogkrémekkel és rágógumikkal, amelyek célja, hogy felfrissítsenek.
Rozmaring – Az éberség fokozója
A rozmaring az egyik legfiatalabb illat, amelyet a tudomány az éberség növelésére ajánl. Kísérletek alapján megállapították, hogy a rozmaring elősegíti az agy információfeldolgozó képességét, és hozzájárul a memória javulásához. Az illatok világa sokféleképpen kapcsolódhat az érzéseinkhez, így egy illóolajként vagy fűszerként alkalmazott rozmaring nagy segítség lehet, ha egy pörgős nap előtt vagy egy fontos vizsga előtt állunk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
