Legyen stratégiád a magányos pillanatokra
Az egyedüllét egyik legnagyobb csapdája, amikor óhatatlanul is felüti a fejét a magány érzése. Ahelyett, hogy ebbe belesüppednél, legyen egy stratégiád arra, hogyan kezeled ezeket a pillanatokat.
Ugyanis az, hogy egymagadban laksz, nem azt jelenti, hogy teljesen egyedül vagy, hiszen továbbra is vannak emberi kapcsolataid!
Ilyenkor éppen erre kell emlékeztetned magad, például azzal, hogy felhívod anyukádat, és hosszan telefonálsz vele, írsz egy üzenetet egy régebben látott, kedves ismerősnek, aki távolabb él tőled, vagy találkozol a testvéreddel, valamelyik barátoddal. Olvass még a témában
Így máris érezheted, mennyien szeretnek, és akár azt is észreveheted, hogy több emberre tudsz időt szakítani, mint korábban, amikor lakótársakkal éltél.
