Mi állíthatja vissza az egyensúlyt?
Csökkentsd a stresszt, a ciklusod ideje alatt fokozottan figyelj a higiéniára, szőrtelenítéskor fertőtlenítsd a területet és ápold alaposan, ha epilálás után gyulladás vagy más hámsérülésed alakul ki az intim területen. Ha teheted, cseréld le a fehérneműidet 100% pamut és légáteresztő darabokra, és ez még inkább igaz a sportruházatodra. Amennyiben spermiciddel kezelt óvszerrel védekezel, egyeztess a nőgyógyászoddal, mert a spermaölők között van olyan, ami irritálhatja a hüvely falát. És a spirál sem biztos, hogy neked való, mert az is növelheti a bakteriális hüvelygyulladás kialakulásának esélyét. Kerüld az illatosított betéteket, tamponokat, krémeket, mert ezek is okozhatnak bőrirritációt, amitől fogékonnyá válhatsz a bakteriális és gombás fertőzésekre.
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
