A csipkedő masszázs
Ez a típusú masszázs serkenti a vérellátást, kisimítja a mélyedéseket, ezért érdemes kipróbálnod.
Kezdéshez tedd az egyik lábad a fürdőkád szélére, hogy ellazítsd az izmaidat!
Ezután fogd a két kezedbe a comb- és a fenékizmaidat, és kezdd el masszírozni őket, mintha gyurmáznál, vagy tésztát gyúrnál.
Olvass még a témában
A masszázst fejezd be erős, simogató mozdulatokkal.
