Milyen tünetekkel jár a betegség és hogy előzhetjük meg?
A Holiday szív szindróma szabálytalan szívveréssel, erős szívdobogás érzéssel, extrém fáradtsággal, légszomjjal, mellkasi fájdalommal és magas pulzussal járhat. Jó hír, hogy általában 24 órán belül megszűnnek a tünetek.
Ennek ellenére, ha valamilyen kellemetlen érzést tapasztalunk magunkon, mely a fent leírtakhoz hasonló, mindig keressük fel egy orvost, akkor is, ha ünnep van, hiszen a szívprobléma nem játék!
Szakértők szerint a legjobb, ha kerüljük az alkoholfogyasztást, persze erre vajmi kevés az esély – főleg, ha ünnepek táján jár az ember, de az italok számát már tudjuk szabályozni, ami nagyban hozzájárulhat a probléma kialakulásának megelőzéséhez akár.
Ezen kívül azt javasolják, ne vegyünk be az ivással egy időben semmilyen stimuláns gyógyszert, együnk az italozás közben, hogy legyen mi felszívja az alkoholt. Próbáljuk meg korlátozni a sós és a túlzott cukrot tartalmazó ételek fogyasztását ekkor. Ezek megemelhetik a vérnyomást, illetve a vércukorszintet is (ünnepekkor ez szintén nem olyan egyszerű, de azért legyünk felelősségteljesek és előrelátók). Olvass még a témában
Miért próbálom rögtön elviccelni, ha valaki megdicsér? Te is csinálod ezt?
Mennyire bírod a bizonytalanságot? Teszteld, hogyan reagálsz, ha nem tudod, mi lesz!
Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok?
Ezt hozza 2026. szeptember 10. a numerológia szerint: harmónia és együttműködés
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
