Milyen tünetekkel jár a betegség és hogy előzhetjük meg?
A Holiday szív szindróma szabálytalan szívveréssel, erős szívdobogás érzéssel, extrém fáradtsággal, légszomjjal, mellkasi fájdalommal és magas pulzussal járhat. Jó hír, hogy általában 24 órán belül megszűnnek a tünetek.
Ennek ellenére, ha valamilyen kellemetlen érzést tapasztalunk magunkon, mely a fent leírtakhoz hasonló, mindig keressük fel egy orvost, akkor is, ha ünnep van, hiszen a szívprobléma nem játék!
Szakértők szerint a legjobb, ha kerüljük az alkoholfogyasztást, persze erre vajmi kevés az esély – főleg, ha ünnepek táján jár az ember, de az italok számát már tudjuk szabályozni, ami nagyban hozzájárulhat a probléma kialakulásának megelőzéséhez akár.
Olvass még a témában
„Elvonul 40 percre a vécére és akkor kerül elő, amikor már kész vagyok.” – Hogyan vonja ki magát a pasid a segítés alól?
Így fermentálj magadnak saját savanyúságot az idei télre
„A lányom azt mondta a tanárnak, hogy elhagytam a családot, pedig csak vidékre mentem a nagyihoz.” – 10 vicces sztori a dramatikus gyerekekről
Egy mérgező párkapcsolat 10 kimerítő jele. Ismerd fel időben!
Ezen kívül azt javasolják, ne vegyünk be az ivással egy időben semmilyen stimuláns gyógyszert, együnk az italozás közben, hogy legyen mi felszívja az alkoholt. Próbáljuk meg korlátozni a sós és a túlzott cukrot tartalmazó ételek fogyasztását ekkor. Ezek megemelhetik a vérnyomást, illetve a vércukorszintet is (ünnepekkor ez szintén nem olyan egyszerű, de azért legyünk felelősségteljesek és előrelátók).