Többen azért kezdenek böjtbe, fogyókúrába tavasszal, mert ez a szezon mindenkinek a megújulást, az új kezdetet jelenti, amikor meg szeretne testileg-lelkileg szabadulni a tél nyomaitól.
– Emellett természetesen a böjt fogalma összefonódott a Húsvét előtti 40 nappal, ami Hamvazószerdától Húsvét vasárnapig tart. Ilyenkor a 14. életévüket betöltött katolikusok hamvazószerdán és nagypénteken nem fogyaszthatnak húst, a 18 és 60 év közöttiek ezen felül csak háromszor ehetnek húsos ételt, és csak egyszer lakhatnak jól. Egyébként a nagyböjti időszak minden péntekjén kerülni kell a húsféléket – mondta Abonyi Orsolya.
A csökkent fehérjebevitel miatt pár napon túl nem érdemes, nem szabad ezeket a kúrákat folytatni, és nagyon fontos, hogy csak egészséges emberek kezdjenek böjtbe, vagy léböjtkúrába
A böjt jelenthet teljes ételmegvonást, amikor csak a vízfogyasztás engedélyezett, de a szakember ezt a lehetőséget senkinek sem ajánlaná. Olvass még a témában
