Jobban szeretsz egyedül lenni
A társas helyzetekben való szorongás, a folyamatos rettegés attól, hogy megfelelj másoknak, ahhoz vezethet, hogy elkezdesz elszigetelődni a környezetedtől. Ha azt veszed észre magadon, hogy túl sokszor választod a magányt és az otthonod biztonságát ahelyett, hogy élveznéd az életet és emberek közé mennél, akkor gondold át, hogy mitől félsz. Biztosan olyan fontos számodra, hogy mások mit gondolnak rólad? Keresd fel egy barátodat, vagy valamelyik családtagodat, akiben maradéktalanul megbízol, és aki előtt semmit nem kell szégyellned, és kérj tőle tanácsot – talán segíthet neked, hogy visszatalálj a barátaidhoz vagy új barátokat szerezz és kimozdulj kicsit a vackodból.
