Kézmosás: nem csak a szappan fontos
A kézmosást mindenki alapvető higiéniai tevékenységként tartja számon, azonban sokan tévesen gondolják, hogy csak a szappan használata elegendő a baktériumok eltávolítására.
A megfelelő kéztisztítás legalább húsz másodpercig tart, és alapos dörzsöléssel elérhetjük, hogy a kórokozók valóban eltűnjenek. Ne felejts el a körmeid alatt is gondosan tisztítani, hiszen itt is gyakran megtelepedhetnek a kórokozók.
Ilyen sűrűn kellene a fürdőszobát fertőtleníteni
A fürdőszobát gyakran használjuk, ám nem mindig fordítunk elegendő figyelmet annak tisztaságára. A nedves környezetben a penészgombák és baktériumok könnyedén elszaporodhatnak, ha nem gondoskodunk a rendszeres fertőtlenítésről. Olvass még a témában
Így változik meg az étvágyad a ciklus különböző szakaszaiban
Őszi egyensúly és kapcsolódások: így hat rád a csillagjegyed szerint a Mérleg szezon
Ezt hozza 2026. október 8. a numerológia szerint: bátorság és megújulás
A diagnózisod lehet ok, de nem kifogás – Miért kezdtük fegyverként használni a pszichológiai terminusokat?
Célszerű heti legalább egyszer alaposan áttisztítani a csempéket és a zuhanyzót, valamint a szanitereket is érdemes gyakran áttörölni, hogy elkerüljük a gombák és baktériumok megtelepedését. Ezenfelül fontos, hogy minden használat után jól szellőztessük ki a helyiséget.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
