🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
4/7 A babád megvéd
Ha legalább egy babát szülsz életedben, már csökken a rák kockázata, hiszen a magas progeszteron szint fontos ahhoz is, hogy teherbe tudj esni és ki tudd hordani a bébit.
A szoptatás is csökkenti a petefészekrák kialakulásának esélyét. Minél tovább szoptatsz (1-2 év között), annál többet teszel a mell- és a petefészekrák ellen.
5/7 D-vitamin mint bástya
Az utóbbi években rengeteg kutatást végeztek azzal kapcsolatban, miért fontos a D-vitamin.
A stresszűző hatásán kívül az is nagyon fontos, hogy a káros anyagokat közömbösítheti a szervezetedben, ráadásul meggátolja a rákos sejtek szaporodását. Létezik olyan vércseppes orvosi gyorsteszt, amiből kiderül, szükséged van-e D-vitamin pótlásra vagy nem.
A tojásban és a zsíros halakban (lazac, szardínia), máj, tej, gomba rengeteg ilyen vitamin van.
A dohányzás amúgy is rákkeltő hatású, de az egyik petefészekrák típus (mucinosus) kialakulásának esélyét kétszeresére növeli, ami nagyon nagy kockázatot jelent.
