1. Előöblítés
Zuhany alatt vagy kézzel tartsd vizesen a tested, és csak a felszíni koszt, port és verejtéket mosd le. Így a belemosott szappan is tisztább vízben, friss felületen tud majd dolgozni.
2. Áztatás (fürdő esetén)
Ülj be a kádba, lazulj el maximum 10–15 percre egy langyos vízben, esetleg egy gyengéd fürdősóval vagy olajjal kiegészítve. Ez segít felpuhítani a bőröd, de nem engedi, hogy túlszáradj.
