1. Előöblítés
Zuhany alatt vagy kézzel tartsd vizesen a tested, és csak a felszíni koszt, port és verejtéket mosd le. Így a belemosott szappan is tisztább vízben, friss felületen tud majd dolgozni.
2. Áztatás (fürdő esetén)
Ülj be a kádba, lazulj el maximum 10–15 percre egy langyos vízben, esetleg egy gyengéd fürdősóval vagy olajjal kiegészítve. Ez segít felpuhítani a bőröd, de nem engedi, hogy túlszáradj.
3. Tisztítás a végén
A fürdés végén használj kímélő, hidratáló krémtusfürdőt vagy szappant. Ez lehetőleg legyen szulfátmentes és illatanyag nélküli, hogy ne irritálja a bőröd. Óvatos, simító mozdulatokkal mosd át a testedet és ne dörzsöld túlzottan! Olvass még a témában
Ezért gondolom, hogy a „légy önmagad” az egyik legrosszabb életvezetési tanács
Elbűvölnek, de ne dőlj be nekik – 4 születési hónap, aki profi a bókolásban
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
A Mérleg-szezon inspirációi: kuckózós tónusok és esztétikus dekorációk a harmonikus őszi otthonért
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
