1. Előöblítés
Zuhany alatt vagy kézzel tartsd vizesen a tested, és csak a felszíni koszt, port és verejtéket mosd le. Így a belemosott szappan is tisztább vízben, friss felületen tud majd dolgozni.
2. Áztatás (fürdő esetén)
Ülj be a kádba, lazulj el maximum 10–15 percre egy langyos vízben, esetleg egy gyengéd fürdősóval vagy olajjal kiegészítve. Ez segít felpuhítani a bőröd, de nem engedi, hogy túlszáradj.
3. Tisztítás a végén
A fürdés végén használj kímélő, hidratáló krémtusfürdőt vagy szappant. Ez lehetőleg legyen szulfátmentes és illatanyag nélküli, hogy ne irritálja a bőröd. Óvatos, simító mozdulatokkal mosd át a testedet és ne dörzsöld túlzottan! Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
