Egészséges táplálkozás
Talán előbb jut eszedbe korrektort kenni a kényes területre, mint elmajszolni egy almát – pedig hosszú távon utóbbi sokkal jobb megoldás.
A sok nyers zöldséget és gyümölcsöt, hüvelyeseket, magvakat, teljes kiőrlésű gabonát és zsírszegény tejtermékeket rendszeresen fogyasztók arcbőre tündöklőbb, ami persze a szemkörnyékre is értendő.
Rendszeres mozgás
Hetente legalább háromszor egyórányi intenzív sportra van szükséged ahhoz, hogy megfelelően élénk legyen a vérkeringésed. Olvass még a témában
A szem alatti karikák gyakran a bőr oxigénhiányos állapota miatt jönnek létre, tehát a mozgással nemcsak az alakodat formálhatod, de a vastag réteg alapozótól is elköszönhetsz.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
