– Azt, hogy valaki személyi edzővel valósítja meg a rendszeres testedzést, vagy csoportos órára jár, mindenkinek az anyagi helyzete, aktuális fizikai állapota, valamint a habitusa határozza meg. Bármelyiket is választja, nagyon fontos, hogy megfelelően szakképzett edzőt válasszon – tette hozzá –, aki kellő türelemmel, szakmai tudással és szeretettel bánik az idősekkel.
