És nem, ez a három szó természetesen nem az, hogy „jöjjünk újra össze!”. Ezzel sokkal nagyobb szívességet teszel magadnak, ha a szakítás legfájdalmasabb pillanataiban azzal bíztatod magadat: „Ezt jól megúsztam!”
Ez a mondat lényegében azt fejezi ki, hogy a jövőben sokkal rosszabbul alakultak volna a dolgok számodra, ha nem szakítotok. Ha az, ahogyan ez a kapcsolat most végződik, bebizonyítja, hogy nem voltatok egymáshoz valók, akkor inkább örülj, hogy mennyi szenvedést úsztál meg hosszú távon! Ne sajnálkozz azon, hogy a kapcsolat véget ért.
Bármennyire is fájdalmas most, sokkal több rossz is jöhetett volna, ha a szakítás során kiderül, hogy a volt párod:
- Nem igazán törődött veled és a kapcsolatoddal. Nemcsak, hogy továbbra is pazaroltad volna az idődet és az erőfeszítéseidet valaki olyanra, aki nem törődött veled eléggé ahhoz, hogy viszonozza az igyekezetedet, de egy ketyegő időzített bombán ültél volna. Mi történt volna, ha legközelebb valamilyen krízisbe kerülsz és ez a személy nem törődik azzal, hogy segítsen? (Márpedig krízisek mindig lesznek, és csak idő kérdése, hogy jöjjön egy). Ez borzasztó érzés lett volna, és lehet, hogy sokkal komolyabb bajba is sodor.
- Megbízhatatlan vagy felelőtlen volt. Még ha a volt párod törődött is veled, ha nem vagy benne biztos, hogy mindig számíthatsz rá, azzal a jövőben sokszor megüthetted volna a bokádat. Képzeld el például, hogy egy egészségügyi vészhelyzetben egy teljesen szeszélyes, kiszámíthatatlan emberre kellene hagyatkoznod!
- Manipulatív és irányító volt. Még ha a dolgok „jól” is mentek, mindig azon aggódtál, hogy mi áll a háttérben, és mire próbál majd rávenni a párod? Ez az állandó készültség olyan dolog, ami hosszú távon biztosan nem fog hiányozni az életedből!
- Megpróbált becsapni vagy félrevezetni. Azért ért véget a kapcsolat, mert túl közel kerültél az igazsághoz? Kiderült, hogy egykori partnered egy báránybőrbe bújt farkas volt? Ki tudja, milyen más csúnya kis titkok derültek volna ki később! Ráadásul, hogyan bízhatnál meg a továbbiakban az illetőben?
- Érzelmileg, mentálisan vagy fizikailag bántalmazó volt. Ha a bántalmazó megúszta tettét, akkor nagyon kicsi az esélye annak, hogy itt megáll a dolog. Ha a kapcsolatod bántalmazó volt, biztos lehetsz benne, hogy hosszú távon csak még rosszabbá vált volna a helyzet.
- Azt éreztette veled, hogy gyenge vagy, vagy más módon a legrosszabbat hozta ki belőled a kapcsolat. Lássuk be, a szerelmes dalok nem véletlenül szólnak arról, hogy a párunk boldoggá tesz minket, és nem pedig arról, hogy milyen kellemetlenül érezzük magunkat a jelenlétében.
- Valaki más iránt volt elkötelezett. Lehet, hogy úgy tűnhet, van esély, de ha harmadik fél vagy egy kapcsolatban, az biztos katasztrófához vezető recept.
Az „Ezt jól megúsztam!” mondat persze nem feltétlenül segít, ha a másik személy remekül illett hozzád, és te csak nem ismerted fel vagy nem értékelted ezt.
Akkor sem fog működni, ha a kapcsolatotok remekül alakult, és a külső körülmények választottak szét titeket. De van úgy, hogy a véget érő kapcsolatok nem ebbe a kategóriába esnek. Esetenként inkább csak azt kérdezzük magunktól a szakítás után, hogy vajon hogyan nem vettük észre, milyen emberrel is járunk, és miért pazaroltunk rá ennyi időt az életünkből? Olvass még a témában
