Volt már, hogy hirtelen megálltál egy pillanatra, és furcsa hideg futott végig a hátadon, mert biztos voltál benne, hogy amit épp átélsz, azt már egyszer megtörtént veled – csak épp egy álomban? Mintha a tudatalattid előre lejátszotta volna a jelenetet, és most valahogy utolért volna az álom. Kicsit ijesztő, ugye?
Ez az érzés, amikor a valóság és az álom határa összemosódik, és nem tudod, ébren vagy-e vagy még álmodsz, sokkal gyakoribb, mint hinnéd. A jelenségnek pedig neve is van: déjà rêvé – vagyis „már megálmodott”. Romantikusnak hangzik, mégis hátborzongató, amikor megtapasztalod. Nézzük, mi is ez pontosan, miért történik, és mikor érdemes vele komolyabban foglalkozni.
Milyen érzés a déjà rêvé?
A déjà rêvé hasonlít a déjà vu-hoz abban, hogy egy erős ismerősségérzetet kelt, de az alapja más. Míg a déjà vu során úgy érzed, mintha már átéltél volna valamit, amit tudod, hogy nem, addig a déjà rêvé azt az érzést hozza, hogy álmodtál már erről a helyzetről. Olvass még a témában
Hogyan jelentkezik?
- Egy buliban bemutatnak valakinek, akit még sosem láttál, de biztos vagy benne, hogy már találkoztatok – méghozzá egy álomban.
- Egy barátnőd elhív vacsorázni egy étterembe, amiről most hallasz először, és mégis – mintha ez a beszélgetés már megtörtént volna.
- Álmodban egy kisvárosban sétálsz, ahol még soha nem jártál, és közben az az érzésed, hogy ezen a helyen már jártál.
A déjà rêvé három típusa
A kutatók háromféle déjà rêvé érzést különböztetnek meg:
- Epizodikus: amikor pontosan emlékszel arra az álomra, amiből az élmény származik.
- Ismerősség érzése: amikor nem tudod, melyik álmodra emlékeztet, de biztos vagy benne, hogy egy álomhoz kötődik.
- „Álom-állapot”: ez a legintenzívebb és legijesztőbb forma, amikor a pillanat annyira valószerűtlenül ismerős, hogy úgy érzed, mintha még mindig álmodnál.
