A konditermek újra zsúfolásig tele vannak, mindenki izzasztja magát annak reményében, hogy a nagy ünnepi lakomázás után, idén nyáron egy bomba alakot villantson a strandon. Persze a legtöbben eszetlenül vágnak bele az életmódváltásba és úgy május környékére már tisztán látják, hogy tarthatatlan a koplalás, illetve a sok megvonás. Mit szólnál ahhoz, ha meggyőznénk róla, hogy már most készen van a nyári formád?
4/5 Ne mondj le semmiről!
Figyelj, tudjuk, hogy te sem akarsz egész életedben salátán és zabkekszen élni (amit meg is értünk), szóval felesleges egy olyan életformát kialakítanod magadnak, amiben mindent megvonsz magadtól. Ennek eredménye úgyis csak a féktelen zabálás lesz és a folyamatos rosszkedv.
El kell fogadnod, hogy az élethez hozzátartozik az ételek élvezete is, hogy néhanapján igenis bűnözz egy kicsit és megengedj magadnak egy-két cukros, zsíros falatot, de szerinted ettől tényleg összedől a világ? Szerintünk pont ellenkezőleg.
A tested megkapja azt, amire vágyik és soha nem fogja azt érezni, hogy kínoznád.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!