Néhány évvel ezelőtt figyeltem fel az évrendezés jelenségére, mikor az Instagramot böngészve egyre több és több évrendező füzetről/naplóról készült képbe botlottam bele. Gondoltam ez biztosan csak egy újabb divathóbort, semmi komoly nem áll a hátterében. Aztán pár évvel ezelőtt úgy alakult, hogy az év vége közeledtével szükségét éreztem valaminek, ami kicsit helyre rázhatja a dolgokat.
Egy kedves ismerősöm ekkor ajánlotta a figyelmembe a Year Compass évrendező füzetet. Eleinte kétkedve álltam a dologhoz: Mitől lesz nekem jobb, ha megválaszolok pár bugyuta kérdést? – gondoltam magamban. Természetesen mondanom sem kell, hogy engem ért a legnagyobb meglepetés, mikor az évrendezés végére érve megannyi felismerésre tettem szert, amik segítettek, hogy a következő évem másként alakuljon! Most szeretném megosztani veletek is a tapasztalataimat, hogy miért érdemes évrendezéssel nekivágni az újévnek. (Nyugalom, a Year Compass ingyenesen letölthető és kinyomtatható, ha esetleg a papíralapú verzióért nem szeretnétek pénzt kiadni!)
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
1/3 A szó elszáll, az írás megmarad
Megannyi tudományos és kevésbé tudományos kutatás bizonyítja, hogy azok a gondolatok, melyeket papírra vetünk, nagyobb valószínűséggel valósulnak meg, mint amiket csak kimondunk a semmibe.
Egyesek szerint ez a tudatosítás miatt van, hiszen az emberi agyban az írott szónak mélyebb hatása van, mivel az több energiát igényel. Kicsit kuszának tűnhet ez a gondolat, de ha megvizsgáljuk, van benne logika. Hiszen ahhoz, hogy kigondoljunk valamit, majd azt hangosan kimondjuk, kevesebb idő és energia szükséges, mint ahhoz, hogy mindezt papírra is vessük. Ráadásul az írott szónál fennáll a tudat, hogy bizonyítható a tervünk/célunk/elképzelésünk, így az önbecslésünk sem hagyja, hogy feledésbe merüljön.
Egy másik vélemény szerint ez a vonzás törvénye. Hiszen, míg leírjuk a gondolatainkat, sokkal többször és sokkal erősebben ismételgetjük azokat, így bevonzzuk a megvalósulásukat is.
Nem tudom melyik magyarázat a valós, de tény, hogy amiket leírok célok, általában előbb-utóbb valóra válnak, míg, amiket csak kimondok, azok ritkábban. Természetesen nem elég leírni a céljainkat, tenni is kell értük!
