Fogadd el a fájdalmat és a szenvedést
„Először ez elég borúsnak tűnt. De ahogy mélyebben belemerültem ebbe a gondolatba, rájöttem, hogy ha elfogadjuk a fájdalmat, mint az élet elkerülhetetlen részét, megakadályozhatjuk, hogy átvegye az uralmat az életünk felett.
Emlékszem egy olyan időszakra, amikor szívfájdalommal küzdöttem. Úgy éreztem, mintha a világomnak vége lett volna, de ahelyett, hogy megpróbáltam volna elnyomni vagy elkerülni a fájdalmat, megengedtem magamnak, hogy érezzem, és elismertem, hogy az emberi tapasztalatom része. És tudjátok mit? Nem emésztett fel – keresztülment rajtam, erősebb és rugalmasabb lettem, mint előtte.”
Íme egy gyakorlati tanulság: Ha legközelebb fájdalmat vagy szenvedést tapasztalsz, ahelyett, hogy ellenállnál neki, próbálj meg együtt élni vele. Ismerd el ítélkezés nélkül, és érezd félelem nélkül – a fájdalom az élet része, de a szenvedés egy választás. Olvass még a témában
Ettél már Krumpellót? Két magyar fiatal mennyei, különleges street food ételeket alkotott, most állandó üzletük is megnyílt
Ezt a 4 zodiákust sosem csapja be az intuíciója
3 szégyentelen dolog, ami segít, hogy ne adjam fel az edzést – Akkor is, ha mások szerint ciki ezt csinálni
Szinte null kalóriás ételek, amelyekből bármennyit megehetsz, nem fog hizlalni
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
