🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
4/5 Buddhista gyakorlat
Az előző gyakorlat mellett létezik egy másik, a buddhisták által alkalmazott feladatsor, amit mindennap érdemes elvégezni.
Csupán rövid mondatokat kell hangosan ismételgetned, mégpedig a következőket:
„Békés vagyok. A szívem nyitva. Érzékelem a természet igazi szépségeit. Meggyógyulok. A világ gyógyulásának forrása vagyok.”
Nyugodt helyzetben ismételgesd ezeket a mondatokat naponta, hamar érezheted majd jótékony hatását.
5/5 Mindenben vedd észre a pozitívumokat, ezáltal Te is az leszel
Hidd el, ha mások látják és érzékelik a pozitív kisugárzásodat, sokkal többen közelednek majd feléd és szeretni fognak, mint eddig.
Próbáld meg az élet minden pillanatát élvezni és oszd meg az örömeidet másokkal is. Tisztelj másokat és közeledj szeretettel feléjük. Igyekezz magabiztos és optimista maradni, de soha ne légy egoista.
Mesélj másoknak a sikereidről, de ne magadról beszélj folyton, hanem érdeklődj, fordulj kíváncsisággal mások felé.
Fontos, hogy soha ne mártírkodj, ne légy lehúzó, ha másnak van sikere, akkor örülj neki és gratulálj tiszta szívből.
