Címlap / Szerelem / Párkapcsolat / Amikor kevés szeretetet kapsz, ezeket...

Amikor kevés szeretetet kapsz, ezeket az életfeladatokat még nem ugrottad meg

Írta Balatoni Dóra 2024.09.09.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Szeretethiánnyal küzdesz? Ne aggódj, nem vagy egyedül, a mai rohanó világban másoknak is van ezzel problémája. Szerencsére nem kell megváltoznod ahhoz, hogy ez másképp legyen, ha azt szeretnéd, hogy kicsit többen szeressenek, a változás érdekében tégy apró lépéseket a mindennapokban. Ha jól begyakorlod a következőket, sokkal jobban fogod magad érezni a bőrödben is!

✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

A Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban

Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség

1/5 Szereted úgy igazán önmagadat?

Elsőre talán közhelyesen hangzik, de hidd el, ahhoz, hogy mások szeressenek, első lépésben önmagaddal kell kibékülnöd. Ez nem megy könnyen, de apró lépésekkel elérhető.

Szánj időt önmagadra, próbáld ki, milyen az, amikor önmagaddal randizol!

Ülj be például egy kávézóba és vigyél magaddal egy jó könyvet, sétálj a természetben, látogass el egy múzeumba, menj el egy koncertre vagy nézz meg egy izgalmas filmet.

Fókuszálj önmagadra, töltődj fel pozitív érzésekkel, energiával, majd utóbbiakat sugározd mások felé. Hamarosan érezni fogod az ő szeretetüket is.

2/5 Nem lehet másoktól kikövetelni a szeretetet

Bármennyire is szeretnéd, hogy valaki szeressen, nem erőltetheted rá magadat és nem csikarhatsz ki tőle érzelmeket. A szeretet és a szerelem többnyire irányíthatatlan, ha nem kapsz viszonzást, nem a másik fél tehet róla.

Viszont jobb, ha tudod, hogy a szeretet többnyire vonzza a szeretetet, tehát erőltetés helyett annyi a feladatod csupán, hogy szeress!

Tartsd tiszteletben mások érzéseit, gondolatait, ne változz meg a kedvükért, csak hagyd, hogy fejlődj, szeress és ezáltal jobbá váljon a személyiséged.

Olvass még a témában

„Minél zaklatottabb vagyok, a férjem annál inkább semmibe vesz” – ez nem ritka dinamika, de mi az oka?

„Megváltoztattam az összes előfizetése jelszavát” – Megcsalás utáni bosszútörténetek

Melyik hónapban születettek közül kerülnek ki a legjobb és a legrosszab exek?

„Megláttam, milyen pornót néz, és megértettem, miért nem akar szexelni velem” – Ezért halt el a vágy ezekben a házasságokban

3/5 Tárd ki a szíved

Akár hiszed, akár nem, erre a problémára is megoldást jelenthet a meditáció. Ha szeretnél több szeretetet kapni és adni, próbáld meg a következőt, amivel képletesen megtanulhatod kitárni a szívedet.

Helyezkedj el kényelmesen ülve, csukd le a szemed, majd tedd a szívedre a kezedet és képzeld azt, hogy a szíveden keresztül lélegzel. Lélegezz lassan és nyugodtan, míg érzed, hogy ellazulsz.

Maradj így pár percig és érezd meg a belső könnyedséget, az egyensúlyt és az önszeretetet. Végezd el ezt a gyakorlatot minden nap, meglátod, pozitív irányban változik meg tőle az életed.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»