Nehezen tudjuk elképzelni, de a mézzel fogyni is lehet. Amellett, hogy finom csemege, csökkenti az étvágyat, és tele van jótékony tápanyagokkal, még a bőrt is megszépíti. Kalóriaszegénynek nem mondható, de mivel émelyítő és tápláló tulajdonságai miatt hamar eltelik tőle gyomor, ezért nem lehet sokat enni belőle.
Mézes ital
A diéta legfontosabb szabálya, hogy a táplálkozásból ki kell iktatnod a finomított cukrot és minden egyéb édesítőszert, és kizárólag mézet szabad édesítésre használnod. Reggel, ébredés után és este, lefekvés előtt feltétlenül kell mézet fogyasztanod.
Két teáskanálnyi tiszta mézet és egy teáskanálnyi frissen facsart citromlevet keverj el 80 Celsius-fokos vízben vagy teában. A diéta alatt hetente 1-2 kilogrammot fogyhatsz.
Két teáskanálnyi tiszta mézet és egy teáskanálnyi frissen facsart citromlevet keverj el 80 Celsius-fokos vízben vagy teában. A diéta alatt hetente 1-2 kilogrammot fogyhatsz.