Egy szakértő, Marina Vladimirovna most megválaszolta ezeket a kérdéseket egy külföldi lapnak, és rengeteg érdekes infót osztott meg munkájáról.
1. „Hogyan küzdjem le a fogorvostól való félelmemet?”
Szinte mindenki fél a fogorvostól, hiszen a vizsgálat során teljesen átlépnek a privát szférádon, a kezelés sokszor kellemetlen, fájdalmas, ha pedig gyerekkorodban rossz tapasztalataid voltak, arra évtizedekkel később is tisztán emlékszel.
– Az első lépés, hogy ne hagyd, hogy túl erős fájdalom alakuljon ki. Ha olyan szintre jutsz, hogy már elviselhetetlen a fájdalom, sajnos az érzéstelenítő sem tud annyit segíteni, mint kellene, és még inkább növekszik a félelmed. A fog azon testrészeink közé tartozik, amelyik magától nem tud meggyógyulni, így ha látod, hogy kilyukadt, inkább menj el azonnal a dokihoz. Valószínű, hogy így egyáltalán nem fog fájni, kisebb lesz a probléma, és pozitívabb élménnyel távozol. Olvass még a témában
– Ha nagyon izgulós típus vagy, igyál gyógynövényteát a vizsgálat előtt. Ez segít megnyugodni; azonban a kávét és az energiaitalt, nyugtató gyógyszereket felejtsd el! Ezek akár az érzéstelenítő hatását is befolyásolhatják.
– A fogorvosok azt javasolják, hogy ha több fogadat is meg kell csináltatnod, elsőként a legkevésbé problémással kezd, és úgy haladjatok a legrosszabbig. Így lesz időd hozzászokni a vizsgálatokhoz, az orvoshoz, és sokkal nyugodtabban vágsz neki a komolyabb kezelésnek is, mert addigra már képes vagy megbízni a doktorban.
– Menj reggel a fogorvoshoz, ugyanis így hamarabb túlesel rajta! Ha késő délutánra van időpontod, biztos, hogy addigra már nagyon ideges leszel, de egy esetleges rosszullét sem kizárt emiatt.
