Ezt tudni könnyű. Megélni viszont egészen más.
Mert miközben próbálsz érzelmi horgony lenni a gyerekednek, benned is dolgozik minden. A hangos sírás előhozhatja a saját, régről cipelt traumáidat. A feszültséget. A szégyent. A megfelelési kényszert. Azt az érzést, hogy most mindenki téged minősít.
És miközben belül te is legszívesebben elsírnád magad, kívülről mégis nyugodtnak kellene maradnod, mert a gyerekednek éppen erre van a legnagyobb szüksége.
Egy olyan felnőttre, akinek a nyugalmába bele tud kapaszkodni, amíg az ő vihara is elcsendesedik. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
„Vasárnap reggel 7-kor a telefonban üvöltött velem” – Elviselhetetlen főnökök
„A gond az, hogy azt hiszed, van időd…” – 10 kőkemény idézet, ami nem esik jól, de fontos tudni
Érzelmi szabályozás
Éppen ezért szoktam teljesen elképedni, amikor valaki ilyenkor odaszól az anyukának, hogy „az én gyerekem ilyet sosem csinált”, vagy büszkén meséli, hogy náluk elég volt egyszer csúnyán ránézni, és máris csend lett.
Ha a te gyereked valóban soha, egyetlen egyszer sem omlott össze nyilvános helyen, én ezt a helyedben nem dörgölném más szülők orra alá. Sajnálom, hogy össze kell törnöm a világodat, de nem azt történt, hogy te valamiféle csodagyereket neveltél, vagy hogy te voltál az anyukák koronázatlan királynője.
Sokkal inkább jelentheti azt, hogy a gyereked nem érezte eléggé biztonságban magát melletted ahhoz, hogy ezeket az érzelmeket meg merje élni. Következésképpen sohasem tanulta meg az érzelmei szabályozását, csak az elfojtásukat. Kívülről ez persze sokkal kényelmesebbnek tűnik. Csendesebb. Kevésbé kellemetlen a pénztárnál állóknak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
