Ezért lehet veszélyes a horkolás ‒ az éjszakai légzéskimaradások nyomában

Kövérség

Depositphotos

A nyakon levő zsírpárna „fojtogató” lehet alvás közben. Ráadásul az alvásprobléma és a kövérség oda-vissza hat egymásra, mivel a fáradt ember nappal sok szénhidrátot kíván. Az apnoéval és a túlsúllyal egyaránt foglalkozni kell, hogy a test kevesebb terhelést kapjon. Ha úgy érzed, hogy a hízás miatt fojtogató az alvásod, akkor itt a legfőbb ideje, hogy egy dietetikus segítségével összeállított étrendet követve elkezdd a fogyókúrát!

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Pénzeső vagy váratlan kiadás? Ezt tartogatja számodra a július a horoszkópod szerint

6 dolog, amit ne tárolj a konyhában a Feng Shui szerint

Anyós horrorsztorik: Amikor a segítség irányítássá válik

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Fagylalt-személyiségteszt: mit árul el rólad a kedvenc fagyid?

Viszlát, nehéz sortok! 4 szellős szoknyafazon, ami sokkal kényelmesebb a hőségben