Baljós versenyszellem
A léböjtkúrák annyira trendinek számítanak az utóbbi időben, hogy a nők hajlamosak lehetnek csak azért belevágni, hogy ne maradjanak ki belőle.
A versengés és a kihívás inspiráló is lehet – például a sport terén –, ám a táplálkozás olyannyira belső, egyéni igényektől függő dolog, hogy semmiképpen sem szerencsés általános igazságokat” elfogadni.
Ráadásul veszélyes abba a tévhitbe ringatni magadat, hogy egy néhány napos programmal rengeteg mindent teszel az egészségedért. Olvass még a témában
7 „kellemetlen” érzés, ami azt bizonyítja, mély érzésű, jólelkű ember vagy
Mindenki elvárja, senki sem csinálja. Mi az? Azonnal válaszolni egy üzenetre
„A valódi szabadság az, hogy nem aggódunk a tökéletlenség miatt.” 7 életlecke Tara Brachtól
Ez a Te spirituális mantrád, zodiákusod szerint – Illik rád?
Ez a visszájára is elsülhet, ha utána a tiszta lap érzetével választasz egészségtelenebb ételeket, vagy elhanyagolod a mozgást, mert úgy érzed, egyébként is kevés kalóriát vittél be.
Ne feledd: sokan csak azért hangoztatják, mennyire bomba formában érzik magukat a léböjtkúra után, mert meg vannak róla győződve, hogy ez a társadalmi elvárás…
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
