Semmi tudományos alapja nincs
Egyelőre semmiféle tudományosan megalapozott bizonyíték nem áll rendelkezésünkre arra vonatkozóan, hogy a léböjtkúra bármilyen formában hozzájárulna a jó egészséghez.
A gyakran hangoztatott „detox-effektus”, az emésztőrendszer tehermentesítése, illetve a koncentrációs képesség javulása mind olyan hatás, amelyet még nem támasztott alá egyetlen független, szakemberek által elismert folyóiratban közölt tanulmány sem.
Sőt, a tudósok egy része inkább úgy nyilatkozik, hogy mivel az emésztőrendszert alapvetően emésztésre találták ki, az efféle „szabadságolásnak” még az ötlete is sületlenség. Olvass még a témában
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
Ezt hozza 2026. október 4. a numerológia szerint: kapcsolódás és gondoskodás
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
Neked mi a véleményed a léböjtkúráról? Próbáltad már, vagy neked sem szimpatikus?
Következő cikkünkMarcipános tejbegríz szilvávalA marcipános tejbegríz percek alatt elkészíthető, isteni csemege, melynek a szilva különleges téli hangulatot kölcsönöz. A marcipánt reszeld le durvára. Hevítsd fel a tejet a vanilincukorral. Szórd bele a marcipánt, és kevergetve olvaszd fel benne. Miután felfőtt, húzd félre. A búzadarát kevergetés közben hintsd bele, majd főzd…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
