Na, ne! Már megint valami, amit száműzni kell az étkezésünkből? Lassan mi maradhat a tányérunkon? Talán neked is eszedbe jutnak ezek a gondolatok… Természetesen nem muszáj bármit is nélkülöznöd, ha nem akarsz, esetleg nem vagy rákényszerítve (pl. ételallergia kapcsán), de azért nem árt, ha tisztában vagy azzal, milyen hátrányokkal jár a tejtermékek fogyasztása, illetve milyen előnyökkel, ha rendszeresen az asztalodra kerülnek. Ezek fényében már könnyű lesz dönteni, mit válassz!
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Miért problémás a tejtermékek fogyasztása?
Egyre inkább bekerül a köztudatba, hogy a tej önmagában egyáltalán nem alkalmas a felnőttek számára. Ennek oka az, hogy a tejben levő laktózt a lakosság egy része egyszerűen képtelen megemészteni. Persze, van más megoldás. Ott vannak a laktózmentes termékek, amikhez hozzáadják a megfelelő enzimet így azok számára is emészthetőbbé válnak, akik eredetileg erre nem igazán képesek. De belegondoltál már abba, hogy ha valamit csak úgy tudsz megemészteni, hogy extra anyagot juttatsz be a szervezetedbe, akkor az talán nem tesz neked túl jót?
A cikk folytatódik, lapozz!
Van 6 olyan élelmiszer, ami súlyosbíthatja a bőrproblémáidat
