Mit tehetsz, ha szeretnéd jobban megérteni a jelenséget?
Ha egy arc rendszeresen visszatér, lefekvés után néhány pillanatig megfigyelheted, milyen érzéseket és gondolatokat hoz elő belőled. Nem kell erőltetned a magyarázatot, és azt sem szükséges eldöntened, hogy a képnek feltétlenül van-e mélyebb jelentése. Ha szeretnéd, röviden feljegyezheted, mit láttál, milyen hangulatban voltál, és mennyire voltál fáradt aznap.
Az elalvás előtti képek sokszor az alvásba való átmenet természetes velejárói. Ha azonban a jelenség rendszeresen megzavarja a pihenésedet, jelentős szorongást okoz, vagy teljes ébrenlétben is előfordul, érdemes szakemberrel beszélned róla. Nem kell megijedned egy visszatérő arctól, de nem is szükséges mindenáron titkos üzenetet keresned benne.
Következő cikkünk5 szokás, amit csak a rendkívül magas IQ-jú emberek csinálnakA pszichológusok régóta figyelik, hogy a magas intellektussal rendelkező emberek viselkedése apró, mindennapi gesztusokban üt el a többségétől. Nem a szókincsükről vagy a diplomáikról van szó, hanem olyan szokásokról, amelyeket könnyű észrevenni, ha tudjuk, mire figyeljünk. A magabiztos tudatlanság sokkal gyakoribb jelenség…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
