Hogyan értelmezik ezt a szakértők?
A kutatás vezetői hangsúlyozták, hogy a megfigyelt hatás mértéke összevethető bizonyos ismert életmódbeli változtatások hosszú távú egészségnyereségével, például a dohányzás elhagyásával. Ez nem azt jelenti, hogy a két beavatkozás azonos módon hat, hanem azt, hogy a biológiai öregedésre gyakorolt becsült hatásuk nagyságrendileg hasonló lehet.
A szakemberek szerint a mérsékelt kalóriacsökkentés azért különösen érdekes, mert sokak számára reálisan megvalósítható, és nem igényel szélsőséges megszorításokat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
