Ez az egyszerű étrendi változás lelassítja az öregedést – pont, mint a dohányzásról való leszokás

Címlap / Életmód / Egészség / Ez az egyszerű étrendi változás...

Ez az egyszerű étrendi változás lelassítja az öregedést – pont, mint a dohányzásról való leszokás

Lassabb biológiai öregedést tapasztaltak

A kutatók nem csupán hagyományos egészségügyi mutatókat követtek, hanem egy korszerű, DNS-alapú módszert is alkalmaztak, amely az öregedés sejtszintű ütemét méri. Ennek alapján azoknál, akik mérsékelten csökkentették a kalóriabevitelüket, lassabb biológiai öregedést mutattak ki a kontrollcsoporthoz képest.

Ősszel 3 csillagjegynek jár a megkésett bocsánatkérés

A különbség mértéke a becslések szerint 2-3 százalékos eltérés volt az öregedés ütemében. Bár ez önmagában nem jelent látványos változást, a szakértők szerint hosszabb időtávon érdemi egészségügyi jelentősége lehet.

Nő mosolyog egy almával a kezében

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Ősszel 3 csillagjegynek jár a megkésett bocsánatkérés
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.