Létezik egyáltalán olyan városi ember, akinek tökéletes a tartása és sosem fáj a háta? A 21. században egyre kevésbé. Ülőmunka, sportsérülés, emelgetés, maga az öregedés, vagy csak egy rossz mozdulat is lehet az oka, de az alábbi hat eszközzel enyhítheted a kínt.
5/6 Ergonomikus párna - Ikea
A kiegyensúlyozott élethez elengedhetetlen a megfelelő alvás, egy anatómiai párna segítségével pedig búcsút mondhatsz az „elaludt nyaknak” és jobban tudsz pihenni. Ha általában háton vagy oldalfekvő helyzetben alszol, ez a párna remekül támasztja meg a nyakad és a fejed. A párna egyik része magasabb, mint a másik, ennek köszönhetően úgy forgathatod és alhatsz rajta, ahogy neked kényelmesebb.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!