Ikrek (május 21. – június 20.)
Az Ikrek jegyűek híresek a kíváncsiságukról és a változatosság iránti igényükről. Az érzelmi egyensúly megteremtésének fontos lépése számukra az, hogy megtanulják a figyelmüket a jelen pillanatra összpontosítani. Gyakran előfordul velük, hogy túl sok információt próbálnak egyszerre feldolgozni, ami mentális kimerültséghez vezethet.
A mindfulness, azaz a tudatos jelenlét gyakorlása csodákat tehet az Ikrek érzelmi világával. Emellett hasznos lehet, ha kreatív módon is kifejezik magukat, például írással vagy művészeti tevékenységekkel, hogy oldják a bennük felgyülemlett feszültséget és éljék meg a kikapcsolódás örömét.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
