Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Valami kezdetére és végére könnyebben visszaemlékezünk, mint a köztes részre
A Frontiers of Human Neuroscience című folyóiratban megjelent kutatás szerint létezik az úgynevezett sorozat-pozicionálás hatás, vagyis ha például írsz egy listát, az első és utolsó pontjai hamarabb eszedbe jutnak, a középen szereplő dolgokkal viszont már nehezebb dolgod van.
5 pozitív dolog ellensúlyoz 1 negatívat
Ezért is jó ötlet minél több jó dolgot, élményt összegyűjteni, hiszen ha ezekből fel tudsz sorolni ötöt, akkor sokkal kiegyensúlyozottabbá válhatsz. Alapvetően hajlamosak vagyunk a negatívumokra fókuszálni, ám a rumináció csak tovább ront a hangulatunkon.
Olvass még a témában
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Ezt hozza 2026. augusztus 10. a numerológia szerint: tiszta lap és bátor lépések
Tudsz nemet mondani? Teszteld, mennyire egészségesek a személyes határaid!
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
Finomabb az étel, ha más főzi
Kutatók szerint ennek nagyon egyszerű az oka: ha te készíted az ételt, mire odáig jutsz, hogy el is fogyaszd, sokkal kevésbé kívánod és nem is esik annyira jól.
A cikk folytatódik, lapozz!
