Negyvenévesnek lenni szuper dolog! A karriered már rég beindult, rengeteg álmodat valóra váltottad, és a szabadságod tényleg csak a te kezedben van. Azonban tény, hogy ebben az életkorban némi változáson is átmegy a tested és az elméd. Már te is érzed, hogy nem vagy annyira fitt és energikus, mint 20 évesen, de ezen kívül még egyéb dolgok is történnek veled.
Az alábbi hét változást mindenki megtapasztalja.
VIDEO A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
1/7 A feledékenység
A hormonális változások miatt gyakrabban tapasztalhatsz úgynevezett agyi ködöt. Ez azt jelenti, hogy épp gondolkodsz valamin, és hirtelen elfelejted, mi is volt ez, vagy nem jut eszedbe egy teljesen hétköznapi dolog, mint például a szomszédod vezetékneve.
Hiába töröd az agyad rajta, egyszerűen semmi.
Ez az aprócska mentális zavar a stressz, a depresszió, a vércukorszint alakulása, valamint a hormonok változása miatt következhet be, és bár minden életkorban jelentkezhet, a hormonok miatt 40 felett sokkal gyakrabban tapasztalják meg az emberek.
Amikor a nők elérik a 40-et, valami csodálatos dolog történik. Hirtelen újonnan lelt magabiztosságot tapasztalnak, sokkal inkább hisznek magukban, és elégedettebbé is válnak a külsejükkel.
Legalábbis egy 2017-es kutatás szerint, amit a SuperHuman ügynökség indított el.
Az eredményeik azt mutatták, hogy a nők 67%-a 40 felett sokkal magabiztosabbá válik, mint a 10 évvel fiatalabb életkorukban.
Ezzel szemben egyébként a férfiak elégedetlenek lesznek magukkal ezen életkor felett.
Ilyenkor történik meg az, hogy egyre többen döntenek a szemüveg vásárlása mellett. Teljesen természetes dolog ugyanis, hogy a 40-et elhagyva a látásod már nem olyan, mint tinédzser korodban.
A szemeidet jobban megerőlteti már az olvasás vagy a képernyő nézése, pláne, ha nincs elég fény a szobában.
Ilyenkor azért érdemes ellátogatnod egy orvoshoz is, hogy megbeszéljétek a következő lépést.
Hiszen minél jobban erőlteted a látásod, annál rosszabb lesz a végén, így egy megfelelő dioptriás szemüveg sokat számít.
A nők és a férfiak egyaránt észlelik azt, hogy a bőrük állapota sokat változik 40 felett. Egyre kevesebb olajat kezd termelni, ami az ösztrogénszint csökkenéséből fakad.
Ilyenkor gyorsabban kiszáradhat a bőröd, és rövid időn belül a ráncok is feltűnőbbé válnak az arcodon.
Ha szeretnéd felvenni a küzdelmet a bőr megereszkedésével, az egyetlen, amit tehetsz, hogy nagyon figyelsz a hidratálásra. Ez ugyanis fontos a fiatalos külső megőrzésében!
Azonban jó hír, hogy sokkal ellenállóbb leszel a megfázásokkal szemben. Mire eléred a 40-es éveidet, a tested már elég sok vírusnak és baktériumnak ki volt téve, ráadásul valószínűleg többször is voltál beteg életed során.
Ilyenkor az immunrendszered megerősödik, és természetes módon képes lesz felvenni a küzdelmet a kisebb náthákkal.