Címlap / Életmód / Táplálkozás / Elképesztő! Ezt műveli a gyümölcsevés a...

Elképesztő! Ezt műveli a gyümölcsevés a testeddel

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Aszalt gyümölcsök

Aszalt szilvából vegyél nagy szeműt, mert ugyanakkora a magja, mint a kicsinek, de több rajta a gyümölcshús.

Éjszakára áztasd vízbe, és akkor főzés nélkül is gond nélkül elfogyaszthatod. Ugyanezt megteheted az aszalt fügével és a sárgabarackkal is.

Főzés esetén nagyon kevés idő elegendő.

Olvass még a témában

Az aszalt gyümölcsök, mint a sárgabarack, a mazsola vagy a szilva, kevés C-vitamint tartalmaznak, viszont sok ásványi anyag, főleg vas fordul elő bennük.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!