Első nap
Reggeli – egy tál cukrozatlan zabkása (főzd össze a zabpelyhet valamilyen növényi tejjel), egy alma
Ebéd – tonhalsaláta (olívaolajas konzerv tonhal tökéletes rukkola-és paradicsomágyon), egy nagy szelet teljes kiőrlésű vagy maglisztből készült pirítós
Uzsonna – egy vagy két almából készült natúr turmix (alma, citromlé, eritrit/stevia, víz, esetleg frissen facsart narancslé) Olvass még a témában
A csillagjegyedből kiderül, hogy melyik Bridgerton-karakter vagy
„A diszlexiás kislány ma gazdag algoritmus designer” – A semmiből kitűnt intelligens emberek
Füves cigi, vaginális apátia és kínzó hőhullámok -Jelek, hogy elértél a puma-pubertás időszakba
A terhesség legkorábbi jelei: ezekre a testi jelzésekre figyelj
Vacsora – almás-sajtos-diós-mandulás-rukkolás vegyes saláta (ne vidd túlzásba a sajtot, de azért nyugodtan egyél egészséges mennyiséget)
Második nap
Reggeli – rántotta 3 tojásból bármilyen friss zöldséggel, egy alma
Ebéd – pulykasonkás-sajtos szendvics teljes kiőrlésű vagy magkenyérből, egy alma
Uzsonna – egy vagy két almából készült natúr turmix
Vacsora – nyers vagy párolt zöldség korlátlan mennyiségben padlizsánkrémmel, pestoval, sajttal és natúr joghurttal
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
