Igyál vizet hátfájás ellen!
Egy friss amerikai kutatás szerint az emberek háromnegyede krónikusan alulhidratált, ami annyit tesz, hogy folyton vízhiányban szenved. Ez nemcsak a testsúlyra van rossz hatással az anyagcsere lassítása miatt, hanem sajnos a hát állapotára is.
Vizsgálatok bizonyítják, hogy napi 8-10 pohár víz elkortyolása akár 80%-kal is csökkentheti az ilyen panaszokat.
Az összefüggés annak tudható be, hogy a vízhiányos testben magasabb a vér sűrűsége, így a húgysav-kristályok könnyebben kialakulhatnak és leülepedhetnek az ízületekben. Ja, mellesleg 92%-kal csökkentheted a vastagbélrák kockázatát is – csupán napi öt pohár vízzel!
