Kevesebb tej és sütemény
Említettük már, hogy a télapó étrendje finoman szólva is problémás, hiszen túlzott kalóriabevitel mellett garantált nála a tápanyaghiány.
A bajt tetézi, hogy az átvirrasztott szenteste megnöveli a ghrelin nevű éhséghormon szintjét a szervezetben, a jóllakottságot jelző leptinét pedig csökkenti.
Ez azt jelenti, hogy a fehér szakállú mindent meg fog enni, ami csak a keze ügyébe kerül – több ezer liter tejet gurít majd le a soktonnányi sütemény mellé. Olvass még a témában
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk
„Hónapokig nem jöttem rá, mi az a zaj hajnal 3-kor” – Szomszédok, akik mintha a pokolból költöztek volna mellénk
Nálad ugyan nem valószínű ilyen mértékű zabálás, de azért legyél résen, mert földi halandóként is lecsúszhat három napi kalóriamennyiség egy-egy karácsonyi napon, amikor nem figyelsz a tápértékekre…
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
