Almapüré bármikor
Akár házilag készíted el egy pépesítő segítségével, akár boltban veszel üveges változatot, az almapüré mindig könnyed és finom választás az esti nasizáshoz!
Egyszerű, de nagyszerű
Egy-egy kisebb szelet kenyér (a teljes kiőrlésű lenne a legideálisabb), megkenve krémsajttal és uborkával máris épp elég laktató lesz a gyermekednek, de nem üli meg a gyomrát sem. Ráadásul körülbelül 3 perc elkészíteni!
Gyümölcsös mogyoróvaj
A banán mindig jó választás estére, hiszen tele van magnéziummal, ami nyugtatólag hat a testre. Ez, egy kis mogyoróvajjal megkoronázva már épp elég laktató ahhoz, hogy a gyermeked utána jót aludjon. A banánt egyébként almaszeletekkel is lehet helyettesíteni! Olvass még a témában
Egy őszi alapanyag, amit eddig rosszul használtál, pedig igazi komfortkaja lehet belőle
Válassz egy őszi levelet, és megmondjuk, mit tartogat neked az október
„Sok férfi az öngyilkosság szélén áll, a társadalom meg kineveti” – férfiak randigurujaként ezt a 7 dolgot üzenem a nőknek
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Sonkás-sajtos tekercs
Ha a gyermeked ilyenkor sós ételeket kíván, pár perc alatt sonkából és sajtszeletekből (esetleg zöldségből) készíthetsz „elegáns” nasit neki. Egész egyszerűen csak fektesd a szeleteket egymásra, majd csavard fel őket, és egy fogpiszkálóval fogd össze. Mellé egy kis teljes kiőrlésű kenyeret érdemes adnod a gyermekednek.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
