A diófélék, magvak és a zöldségchipsek jó nassolnivalók lehetnek
Ha nassolnivalót szeretnél az asztalra tenni, remek választás lehet a dió, a mandula, a pisztácia és más diófélék, illetve magvak is, amelyek gazdagok egészséges zsírokban, fehérjékben és rostokban, a gyerekek pedig akár figurákat is rakhatnak ki belőlük a tányérjukon. De tudatos választások lehetnek a különféle sütőben készült házi zöldségchipsek is.
Ami pedig az italokat illeti, mit szólnál mondjuk ahhoz, ha természetesen édesített gyümölcsös limonádékat, esetleg frissen facsart gyümölcs- és zöldségleveket tennél az ünnepi asztalra? Persze az is fontos, hogy mindig legyen a közelben víz is, akár egy szép, színes kulacsban.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
