Egészséges fogások a karácsonyi asztalra, ha nem akarod derékba törni a diétádat

2. Sajtos-fokhagymás csirke könnyedén

Hozzávalók:

• csirkemell,
• görögjoghurt,
• fokhagymakrém,
• petrezselyem,
• zsírszegény sajt.

Elkészítés:

Sütőben süss meg annyi sózott, borsozott csirkemellet, amennyi egy tepsiben elfér, majd petrezselymes, fokhagymakrémes görögjoghurtot kenj szét a tetején. Erre reszelj zsírszegény sajtot úgy, hogy legyen minek ráolvadnia, majd addig tedd vissza a 180 fokos sütőbe, amíg a sajt kicsit rá nem pirul. Sajnos sült krumplival a legfinomabb, de ehető bármilyen más körettel is természetesen.

Olvass még a témában

Lehetetlen anyatej minőségű tápszert előállítani. Ez az oka

Nem csak a passzívan szívott füst a gond: így hat még az unokáidra is, ha dohányzol

Egy különleges felfedezés az elméről: feltérképezhető és gyógyítható

7 jel, hogy túlságosan független gyerekként nőttél fel – ilyen hatással van ez most rád 

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

A tökéletes fürdőruha telt alkatra: 5 fazon, ami magabiztossá tesz a strandon

Ez az 5 fermentált élelmiszer sokkal jobb az emésztőrendszerednek, mint a drága kapszulák

Hatalmas szerencse és váratlan pénzeső vár erre a 3 jegyre az év második felében

Napi horoszkóp 2026. május 31.: A Kék Hold felismeréseket hozhat

A leghisztisebb csillagjegyek rangsora: Kik csapják a legnagyobb drámákat?

„Szárnyalok és kapcsolódom”: júniusi megerősítések a zodiákusod szerint