A szeretet ünnepén ne tálaljunk fel nyers ételt. A karácsonyi főételek és a sütemények mellett melegített gyümölcsökkel ‒ sült almával, körte- és birskompóttal ‒ kényeztessük szeretteinket. Testünknek hőt kell termelnie ahhoz, hogy télen is egészségesen működhessen, és az energiát a meleg, fűszeres ételekből nyeri. A gyümölcsben lévő cukor megnyugtatja a lelket, és erősíti az asztalnál ülőkben a szeretet kötelékében való összetartozás érzését. A húsételhez is adhatunk párolt gyümölcsöt, így jobban illik a meghitt karácsonyi hangulathoz. Ismerj meg 4 mennyei sült alma receptet!