„Minden nap egy alma, az orvost távol tartja” – régi bölcsesség, ami ma is megállja a helyét. Sajnos mégsem fogyasztunk elég gyümölcsöt, pedig némi fantáziával egy ilyen egyszerű alapanyag is változatos formában kerülhet az asztalodra.
2/7 Reszelt alma
Amennyiben frissen fogyasztanád az almát, úgy is van lehetőséged arra, hogy egy kicsit változatosabbá, ízletesebbé sőt, egészségesebbé tedd ezt a csodálatos gyümölcsöt. Csupán annyi a dolgod, hogy lereszeled nagylyukú reszelőn, majd fűszerezed, ízesíted..
Tökéletesen passzol az almához a fahéj, ami egyúttal remek immunerősítő is egyben, vétek lenne kihagyni. Ugyanez igaz a citromra, ami elsősorban C-vitamintartalmával járul hozzá ahhoz, hogy teljes értékű, egészséges nassolnivalót tegyél az asztalra.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!