Életmód / Táplálkozás

Minden napra egy alma: 7 módszer, ahogyan beillesztheted az étrendedbe

Minden napra egy alma: 7 módszer, ahogyan beillesztheted az étrendedbe

Aszalt almakarikák

Az egyik legkézenfekvőbb és gyors fogyasztási módszere az almának, ha aszalva, szirom formájában fogyasztod. Ezt a finomságot készen is megveheted a boltokban sőt, vásárolhatsz cukormentes változatot, úgyhogy nem kell aggódnod a túl sok kalória miatt.

Persze, ahogy a legtöbb aszalványnak, úgy a szárított almakarikáknak is nagyobb a kalóriasűrűsége, erre nem árt figyelned, de attól még nyugodtan nassolhatsz belőle. Az almaszirmot fogyaszthatod magában, de beledobhatod a müzlidbe, ráteheted a reggeli kásádra, vagy dekorálhatod vele a frissen sült, gyümölcsös muffinokat. 

 

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást