Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
„Nem kéne ennyit enned”
Teljesen rendben van, ha szeretnéd megmondani lányodnak vagy fiadnak, miből mennyit kellene ennie, és mi az, ami kifejezetten egészségtelen számára.
Azonban azt mondani neki, hogy túl sokat eszik, vagy esetleg picit meghízott, nem túl jó ötlet szakértők szerint.
Valójában ez nem motiválja őket arra, hogy jobban figyeljenek magukra, ráadásul rombol az önbizalmukon, és észrevétlen szakadékot teremt köztetek.
Ha úgy látod, hogy a gyermeked átlépett egy határon a súlyát tekintve, érdemes közös sportokkal, közös étrendváltással tenni azért, hogy visszafordítsátok a folyamatot.Az építő tanácsok sokkal többet számítanak, mint a kritika!
Azonban azt mondani neki, hogy túl sokat eszik, vagy esetleg picit meghízott, nem túl jó ötlet szakértők szerint.
Valójában ez nem motiválja őket arra, hogy jobban figyeljenek magukra, ráadásul rombol az önbizalmukon, és észrevétlen szakadékot teremt köztetek.
Ha úgy látod, hogy a gyermeked átlépett egy határon a súlyát tekintve, érdemes közös sportokkal, közös étrendváltással tenni azért, hogy visszafordítsátok a folyamatot.Az építő tanácsok sokkal többet számítanak, mint a kritika!
„Nagyon rosszul nézek ki”
Tudtad, hogy amit magadról mondasz, szintén hatással van a gyerekedre? Akkor is, ha őt mindig dicséred és bátorítod; amennyiben magadról negatívan vélekedsz, folyton a plusz kilók miatt szidod a tükörképed vagy úgy érzed, nem vagy szép, a kisgyermeked is átveszi tőled ezt a viselkedést.
Ők ugyanis fiatal korban mindig a szüleiket akarják utánozni, és ha azt látják, hogy az anyukájuk folyton diétázik és állandóan elégedetlen magával, úgy ők is ennek megfelelően kezdenek el viselkedni.
Ez elsősorban a lányoknál jellemző, ezért fontos, hogy ha ott van veled, mindig pozitívan beszélj saját magadról.
Ők ugyanis fiatal korban mindig a szüleiket akarják utánozni, és ha azt látják, hogy az anyukájuk folyton diétázik és állandóan elégedetlen magával, úgy ők is ennek megfelelően kezdenek el viselkedni.
Ez elsősorban a lányoknál jellemző, ezért fontos, hogy ha ott van veled, mindig pozitívan beszélj saját magadról.
Olvass még a témában
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
A transzgenerációs minta, amit ki kellett oldanom ahhoz, hogy igazi társa lehessek a férjemnek
Ezt hozza 2026. szeptember 22. a numerológia szerint: szabadság és változás
A vegán barátnőm szerint ez az egy tévhit tartja vissza az embereket a váltástól
„Hagyd abba a sírást”
Hányszor mondtad már a gyermekednek ezt, és hányszor jött be? Valószínűleg egyszer sem volt hatásos, mert ők ezen mondat hallatára sokszor még jobban rázendítenek.
Szakértők szerint sokat számít, hogy egyáltalán mi az oka a sírásnak. Ha valami bántja, idegesíti őt, esetleg egy baráti viszály közepén van vagy szerelmi bánattal küzd, a legjobb, amit tehetsz, ha hagyod neki, hogy kisírja magát.
A gyerekkori depresszió létező dolog, és sokszor amiatt is kialakulhat, hogy nem tudják feldolgozni és kifejezni a saját érzéseiket.
Ez leginkább az idősebb gyerekek körében jelentős, ezért ha sírni látod, hagyd, hogy megélje az érzéseit.
Szakértők szerint sokat számít, hogy egyáltalán mi az oka a sírásnak. Ha valami bántja, idegesíti őt, esetleg egy baráti viszály közepén van vagy szerelmi bánattal küzd, a legjobb, amit tehetsz, ha hagyod neki, hogy kisírja magát.
A gyerekkori depresszió létező dolog, és sokszor amiatt is kialakulhat, hogy nem tudják feldolgozni és kifejezni a saját érzéseiket.
Ez leginkább az idősebb gyerekek körében jelentős, ezért ha sírni látod, hagyd, hogy megélje az érzéseit.
A cikk folytatódik, lapozz!
