VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
A tartós stressz, és a rengeteg általa kiváltott következmény, bizony menthetetlenül megmutatkozik az arcunkon és a bőrünkön.
Az állandó nyomás, és feszültség miatti kiegyensúlyozatlanság, olykor nagyon próbára tesz minket! Ilyenkor nem árt, ha van pár jól bevált praktikánk arra az esetre, hogy kicsit kiszakadjunk a hétköznapok meg nem álló mókuskerekéből, és kicsit törődjünk magunkkal! Ilyenkor egy frizurakészítés vagy egy pihentető masszázs, esetleg egy új smink, felér több hét szabadsággal is!
Ne engedd, hogy a stressz eluralkodhasson rajtad és átvegye a mindennapjaid feletti irányítást! Most adunk pár tippet arra az esetre, hogy ezek az apró felüdüléssel szolgáló csodák tovább tarthassanak!
Megfelelő mennyiségű alvás esetén, a test regeneráló folyamatai magasabb fokozaton működnek
A cikk folytatódik, lapozz!
Ebben az 5 országban a legegészségesebb élni – kevés stressz, jobb ételek, támogató közeg
