Kisebbek lesznek a melleid? Tények és tévhitek a női mellizmok edzéséről
Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak,…
Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak,…
Ismerek olyan nőket, akik egyenesen imádnak felsőtestre edzeni, nekem azonban nem tartoznak a kedvenceim közé ezek a gyakorlatok.…
Saját magunk elfogadása életünk egyik talán legnehezebb feladata. Köszönhető ez részben a mai társadalom által felállított elvárásoknak, illetve…
Az előző hetekben több olyan gyakorlatot mutattam neked, amiket otthon is elvégezhetsz, és segítenek abban, hogy a teljes…
írta Katus Attila 2015.07.14.
Nem kell a ruhatárat lecserélni, elég csak néhány jól megválasztott kiegészítőt beszerezni, hiszen ezek egész megjelenésünket megváltoztathatják. Segítségükkel…
írta Fischer Anna 2012.04.13.