Kisebbek lesznek a melleid? Tények és tévhitek a női mellizmok edzéséről
Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak,…
2024.01.10.Az edzőteremben gyakran látom, hogy a férfiak szinte csak a felsőtestükre edzenek, legalábbis ezen a téren jóval motiváltabbak,…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.10.Saját magunk elfogadása életünk egyik talán legnehezebb feladata. Köszönhető ez részben a mai társadalom által felállított elvárásoknak, illetve…
írta Berényi Nóri 2023.11.24.Ismerek olyan nőket, akik egyenesen imádnak felsőtestre edzeni, nekem azonban nem tartoznak a kedvenceim közé ezek a gyakorlatok.…
írta Szabó Erzsébet 2023.08.28.Az előző hetekben több olyan gyakorlatot mutattam neked, amiket otthon is elvégezhetsz, és segítenek abban, hogy a teljes…
írta Katus Attila 2015.07.14.Nem kell a ruhatárat lecserélni, elég csak néhány jól megválasztott kiegészítőt beszerezni, hiszen ezek egész megjelenésünket megváltoztathatják. Segítségükkel…
írta Fischer Anna 2012.04.13.